آجیل سه مغز ممتاز ترکیبی از باکیفیت ترین مغز ها (پسته ، بادام هندی و بادام درختی) میباشد، این نوع آجیل با ظاهر مناسب و طعم دلنشین مناسب مهمانی ، دورهمی و میان وعده ای سالم برای کودکان و بزرگسالان است. تیم کارشناسان فروش دارباغ وزن های متفاوتی از این محصول را برای شما فراهم کردند تا امکان انتخاب داشته باشید.
قیمت و کیفیت آجیل سه مغز درجه یک
قیمت آجیل سه مغز ممتاز بر اساس نوع کیفیت مغز ها ، تازه بودن و میزان نرخ بازار ارزیابی می شود.
خاصیت های مصرف روزانه آجیل شور سه مغز
همانطور که میدانید این آجیل شور سه مغز شامل بادام بادام هندی و پسته میباشد
مغز بادام شور یکی از خوشمزه ترین مغز ها در میان آجیل ها است که خیلی ها طرفدارش هستن و واقعا دوستش دارن و ما میخواهیم که برای شما از خواص جذاب این مغز بگوییم
خواص بادام درختی شور
بعضی از مردم به این باورند که اگر آجیل مصرف کنند اضاه وزن پیدا میکنند و فکر میکنند که آجیل باعث چاقی میشود ولی اصلا اینگونه نیست شما اگر در میل کردن آجیل رعایت کنید نه تنها چاق نمیشوید بلکه باعث لاغری شما هم میشود و خیلی ها میگویند که حتما روزانه 5 عدد بادام درختی باید مصرف شود.
خواص بادام درختی برای مو و پوست
مواد معدنی و ویتامین و پروتئین های که در بادام درختی وجود دارد باعث میشود که ریشه مو تقویت شودو ریزش مو کم شود بادام درختی با آنتی اکسیدان های که دارد باعث میشود که پوست در برابر گرمای شدید مقاوم باشد و روغن این بادام هم بر آفتاب سوختگی تاثیر زیادی دارد.
خواص بادام درختی ناشتا
اگر این آجیل را در قبل از صبحانه مصرف کنید و قند خونتان را تنظیم میکند و همانطور که در بالا گفتیم شما متوانید روزی 5 عدد مصرف کنید و بهتر است که ناشتا مصرف کنید تا احساس سیری کنید و همینطور از خواص آن بهره مند شوید.
خواص بادام درختی برای حافظه
وقتی که ما کودک هستیم خب طبیعتا حافظه عالی ای داریم ولی خب هر چی که سنمان بیشتر میشود حافظه مان رو به افول میرود و رو به فراموشی میبریم ولی میتوانیم که با مصرف بادام در سن پایین از این مشکل بزرگ جلوگیری کنیم و همنیطور این آجیل شامل آنتی اکسیدان است و در عملکرد مغز تاثیر زیادی دارد
خواص پسته شور و یا خام
همانطور که درباره خواص شگفت انگیز بادام درختی صحبت کردیم حالا میخواهیم درباره پسته خوشمزه که میتوانیم بگوییم که خوشمزه ترین و پر طرفدار ترین نوع آجیل است صحبت کنیم
پسته سرشار از آنتی اکسیدان
پسته سرشار از لوتئین و زآگزانتین است که هر دو برای سلامتی چشم بسیارمهم هستند و از چشم ها در برابر نور محافظت میکند
پروتئین بالا پسته
آجیل ها معمولا با این که خیلی خواص جذابی دارند ولی شامل کالری زیادی میشوند ولی پسته کالری کمتری به نسبت بقیه مغز ها دارد هر 30 گرم پسته شامل 160 کالری میباشد که حدود 14 درصد هم از پروتئین تشکیل شده است
کاهش وزن با پسته
پسته حاوی پروتئین و فیبر است که وقتی شما میل میکنید احساس سیری دارید یک مطالعه در سال 2011 انجام شد که مشخص شد افرادی که پسته پوستدار را مصرف میکنند، نسبت به سایرین ۴۱ درصد کالری کمتری را دریافت میکنند
کاهش فشار خون و کلسترول
پسته بیماری قلبی را کاهش میدهد در مطالعه دیگری که در سال ۲۰۱۰ به انجام رسید، ۳۲ مرد به مدت چهار هفته از رژیم مدیترانهای پیروی کردند. سپس، پسته که در مجموع حدود ۲۰ درصد از کالری دریافتی آنها را تشکیل میداد، به جای محتوای چربی تک غیراشباع مصرف شد و بیشتر از بقیه مغز ها فشارخون را کاهش میدهد
خواص بادام هندی
بادام هندی یکی دیگر از مغز های خوشمزه است که خواص های بسیار بسیار زیادی برای سلامت ما دارد و همه مصرف آن را توصیه و پیشنهاد میکنند و ما چند تا از آن ها را به شما معرفی میکنیم.
بهبود عملکرد گوارش بدن
ادام هندی حاوی الیاف قابلحل و غیرقابلحل است که میتواند به بهبود عملکرد گوارش کمک کند و مشکلاتی مانند یبوست و اسهال را کاهش دهد. بادام هندی همچنین موجب هضم سریعتر و آسانتر غذا در معده شده و به بهبود فعالیت سیستم گوارشی کمک کند.
کاهش فشار خون
مصرف بادام هندی میتواند بدون اینکه روی وزن بدن اثر منفی بگذارد، فشار خون سیستولیک را کاهش و سطح کلسترول خوب را افزایش دهد
برای سلامت مو و پوست مفید است
بادام زمینی حاوی منیزیم و آنتی اکسیدان و مس و المینیوم است و این موضوع به سلامت پوست و مو کمک میکند چون که مس به تولید کلاژن و الاستین کمک بسیار زیادی میکند.
وزن شما را نگهمیدارد
همه ما میدانیم که این آجیل کالری زیادی دارد ولی اگر در مصرف این آجیل محتاط باشیم این اتفاق نمیفتد و پیشنهاد میشود که در رژیم غذایی مصرف شود و دارای چربی سالم است و کلی مواد مغزی دارد و جلو گرسنگی را میگیرد
پیشگیری از سرطان
با مطالعات دانشمندان که انجام شده است حالا آن ها بر این باورند که جلوی سرطان را میگیرد بادام هندی شامل آنتی اکسیدان های کاردانول و کاردول است و ممکن است خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد و طبق مطالعات خانم های که بادام هندی استفاده میکنند احتمال خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش میدهد