کره پسته علاوه بر طعم خوشمزه ای که دارد بسیار سالم هم هست و حاوی چربی های بسیار سالم است و شامل فیبر , پروتئین و آنتی اکسیدان است که به سلامت بدن شما کمک میکند و هم خالی میتوان مصرف کرد برای صبحانه یا میان وعده و امروزه میبینیم که از کره پسته در بسیاری از دسر ها هم استفاده میشود و طعم بسیار خوبی را هم به آن دسر میدهد. و همینطور شما میتوانید این کره خوشمزه و کاملا اورگانیک و طبیعی را از سایت دارباغ تهیه نمایید.

خواص کره پسته برای سلامتی بدن

کره پسته اورگانیک و کاملا طبیعی دارباغ برای سلامتی شما بسیار مفید است و پس از مصرف آن خواهی فهمید.

ما برای شما لیستی کامل از خاص این کره خوشمزه و شگفت انگیز را برای شما آماده کردیم.

سرشار از آنتی اکسیدان

آنتی اکسیدان ها برای سلامتی ما بسیار مفید هستند و از خطر های مانند کاهش خطر ابتلا به سرطان جلوگیری میکنند و کره پسته نسبت به کره بادام یا فندق آنتی اکسیدان های بیشتری دارد. در میان آجیل ها کره پسته دارای بالاترین محتوای لوتئین و زآگزانتین است که هر دو آنتی اکسیدان بسیار مهمی برای سلامت چشم شما میتوانند باشند.

و چشم ما را دور از خطر نگهمیدارند.

سرشار از مواد مغزی

• پتاسیم 
• ویتامینB6
• تیامین
• کالری 
• کربوهیدرات
• فیبر

 کم کالری و پروتئین بالایی دارد

تقریبا اکثر کره ها دارای کالری بالایی هستند ولی کره پسته به انداره بقیه کره ها دارای کالری خیلی بالایی نیست و یک بسته 30 گرمی آن شامل 160 کالری است کره پسته دارای کالری کمتری و پروتئین بیشتری نسبت به آجیل های دیگر است. همچنین ، میزان اسید آمینه ضروری آنها بیشتر از هر مغز دیگر است.

کمک به کاهش وزن

کره پسته شامل فیبر و پروتئین است که به شما احساس سیری میدهند و کمک میکند که کمتر غذا بخورید یک مطالعه 24 هفته ای دیگر بر روی افراد دارای اضافه وزن نشان داد کسانی که 20 درصد کالری کره پسته مصرف کردند  0.6 اینچ (1.5 سانتی متر) بیشتر از دور کمر خود نسبت به افرادی که کره پسته نمی خوردند ، از دست دادند و وزن کم کردند 

و میتوانید از این کره خوشمزه برای کاهش وزن استفاده کنید .

کره پسته سرشار از آرژنین

پسته و کره پسته از بهترین منابع آرژنین هستند. این مولکول به بهبود عملکرد بسیاری از فرآیند‌های بدن کمک می‌کند. آرژنین نقش مهمی در تنظیم فرآیند‌های متابولیک بدن دارد. همچنین آرژنین با افزایش سطح اکسید نیتروژن در بدن مانع انسداد دیواره شریانی می‌شود.

کاهش استرس با استفاده از کره پسته

نتایج پژوهش ها و تحقیقات نشان میدهد که کره پسته با اثرات منفی و استرس مقابله میکند چون که حاوی آنتی اکسیدان های زیادی است و این آنتی اکسیدان ها میتوانند استرس را از بین ببرند.

جلوگیری از سرطان

آنتی اکسیدان ها ریسک و درصد ابتلاع به سرطان های پروستات ریه و پوست را کاهش میدهند و از نفوذ اشعه های خورشیدی جلوگیری میکند.

بهبود سلامت قلب و عروق با کره پسته

کره پسته فشار خون را کاهش میدهد چون که دارای اسید های چرب غیر اشباع است فینواسترول‌ها جذب کلسترول موجود در مواد غذایی را کاهش می‌دهند و درصد آن را کم میکنند و از بیماری های قلبی جلوگیری میکند.